筋肉を緩めるためにもエネルギーが必要？
この記事を書いている人 - WRITER -
柔道整復師。
「動作学研究会」、「冨金原カイロプラクティック学院」に所属。
しびれなどの神経痛や動いた時の関節や筋肉の痛みの治療を得意としている。
さらに内科的な面を栄養面からアドバイス出来るように「総合体力研究所」で学んでいる。
３店舗の整骨院での経験を得て、２０１２年５月に茨木市で正ひろ整骨院を開業。
一人ひとりの状態をしっかり診たいため、予約制で行う。
今までの経験からさまざまな治療を学ぶ事ができ、当院では「患者さんに苦痛を与えずに治せる治療」をモットーにしております。
筋肉が緩むためにも、エネルギーが必要というのをご存知でしょうか？
エネルギーはATPという物質を介して得られますが、このATPは筋肉の中にあるミトコンドリアで合成されます。
そしてミトコンドリアが、ATPを合成するには酸素が必要です。
その酸素は血流によって運ばれます。
つまり、血流が良くなると筋肉は緩みます。
適度な運動で汗をかく。お風呂でゆっくり暖まる。
確かに血流が良くなると、筋肉が緩むイメージがありますよね？
このように筋肉が緩む仕組みとしては、①血流が良くなる→②酸素をミトコンドリアに届ける→③ミトコンドリアでATPが合成される→④ATPを介してエネルギーを得る→⑤エネルギーによって筋肉の緊張が緩む。
この流れを知っていることがとても大事。
このように、筋肉を緩めるためにもエネルギーが必要です。
そして、エネルギーを得るために、血流を良くあげる必要があります。
これから寒くなる季節。
ぜひ体を冷やさないようにしてあげてくださいね☆
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柔道整復師。
「動作学研究会」、「冨金原カイロプラクティック学院」に所属。
しびれなどの神経痛や動いた時の関節や筋肉の痛みの治療を得意としている。
さらに内科的な面を栄養面からアドバイス出来るように「総合体力研究所」で学んでいる。
３店舗の整骨院での経験を得て、２０１２年５月に茨木市で正ひろ整骨院を開業。
一人ひとりの状態をしっかり診たいため、予約制で行う。
今までの経験からさまざまな治療を学ぶ事ができ、当院では「患者さんに苦痛を与えずに治せる治療」をモットーにしております。
