久々の投稿(^^; 「正ひろ整骨院はどんなところ？」

【痛みの本当の原因は「体の使い方」にあります】

「特に何もしていないのに痛くなった」
そう感じて来院される方がとても多くおられます。

膝の痛み、肩こり、頭痛、腰痛…。

実はその多くが
ケガや老化ではなく、日常の“体の使い方のクセ”から起こっています。

私たちは毎日、何千回も歩き、立ち、座り、体を動かしています。

もしその動き方が少しズレていたらどうでしょう？

小さな負担でも、何千回、何万回と積み重なれば、
やがて痛みとして体に現れてしまいます。

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【痛みは「脳の勘違い」から生まれることもあります】

脳の中には
「身体の地図（ボディマップ）」
と呼ばれる、自分の体のイメージがあります。

しかしこの地図がズレてしまうと、

・無意識に力が入る
・動きがぎこちなくなる
・筋肉や関節に負担がかかる
・炎症や痛みが出る

このような悪循環が起こります。

つまり痛みは、
「これ以上その動き方を続けないで」という脳からのサイン なのです。

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【正ひろ整骨院の考え方】

当院では、

「痛いところだけを揉む」
「その場しのぎの電気治療をする」

このような対処療法は行いません。

大切にしているのは、

✔ 歩き方
✔ 立ち方
✔ 体の使い方
✔ 脳と身体の再学習

です。

アキュスコープで回復環境を整え、
ASC多動的運動療法でやさしく体を動かしながら、
脳に「正しい動き」を思い出させていきます。

強い刺激は必要ありません。

体は本来、正しく動けば自然に治る力を持っているからです。

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【力を抜くだけで、体は変わります】

武道の達人の動きはとても自然で軽やかです。

地面を強く蹴らず、
膝を伸ばし切らず、
力まず、重力に身を任せる。

この「やわらかい動き」こそが、
関節に負担をかけず、痛みの出にくい体の使い方です。

実は日常生活も同じです。

少し体の使い方を変えるだけで、
痛みは驚くほど減っていきます。

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【どこに行っても良くならない方へ】

・原因がわからない痛み
・繰り返す不調
・慢性的な膝痛、肩こり、頭痛

それは「体の使い方」と「脳の認識」を整えることで改善するかもしれません。

正ひろ整骨院は
「治す」だけでなく「痛みが出にくい体をつくる整骨院」 です。

あなたの体が本来持っている回復力を、もう一度引き出してみませんか？

お気軽にご相談ください。